Metas pessoais

# App para acompanhar metas pessoais

Acompanhar uma meta pessoal costuma virar uma de duas coisas: uma planilha que ninguém abre depois da segunda semana, ou um app que cobra um check por dia e perde o sentido no primeiro dia ruim. O Estrio foi desenhado para o meio do caminho: a meta fica escrita, e a leitura acontece uma vez por semana.

## O que o app acompanha

Você escreve a meta em uma frase, do seu jeito. Por exemplo: correr 10 km sem parar até dezembro. Essa frase é a direção, e ela só muda quando você decide mudar. Durante a semana, o Estrio olha a rotina em três forças:

- **Visão.** O quanto o que você fez seguiu a direção escrita.
- **Execução.** A cadência: em quantos dias houve presença real.
- **Cultura.** O ambiente e as pessoas que sustentam a meta quando a semana aperta.

No fim da semana, cada força vira um número. Os exemplos que aparecem no site, como 92% e 6/7, são ilustrativos: mostram como uma leitura pode ficar, não são dados de usuários.

## Por que semana e não dia

Meta pessoal anda em ritmo de semanas. Um dia perdido diz pouco sobre a corrida de dezembro; quatro semanas sem treino dizem muito. Por isso o Estrio não tem sequência que volta a zero. O dia perdido entra na conta, a cadência se recalibra e a semana segue. O que importa é se a média está levando para onde você disse que queria ir.

## Uma decisão por semana

Os três números terminam em uma pergunta: a rotina ainda serve à direção? A resposta vira um único ajuste para a semana seguinte. Uma mudança por vez é o que deixa claro o que funcionou. O passo a passo está na página sobre a [revisão semanal](https://estrio.pro/revisao-semanal).

## Para quem o Estrio não é

Se a meta é marcar hábitos diários com sequência, contar calorias, registrar treino série a série ou organizar tarefas de equipe, um app de hábito ou de tarefas resolve melhor. A diferença está explicada em [app de hábito ou app de direção](https://estrio.pro/app-de-habito).

## Quando dá para usar

O Estrio está em pré-lançamento, com iOS e Android previstos para o 1º semestre de 2027. O modelo será assinatura, e os dados de quem usa não são vendidos. Ainda não há download. Quem entra na [lista de espera](https://estrio.pro/#entrar) recebe acesso antes do lançamento público e ajuda a decidir o que fica de fora da primeira versão.

Atualizado em 26 de outubro de 2026

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